3 questions vitales à se poser au quotidien
Une situation peut être perçue sous l’angle des problèmes ou des résultats. Cette perception conditionne nos émotions, nos comportements et nos actions. 3 questions vitales permettent de faire le tour du sujet.
Considérer les autres comme des Créateurs
Le rôle de Créateurs de TED* est celui qui vous permet de vous donner et de donner aux autres 100 % de chance de sortir du rôle de Victime. Il est l’essence même de la nature humaine ! Profitons-en !
Trouver l’équilibre entre ses intentions à court terme et son objectif
La fixation d’objectifs est essentielle pour pouvoir avancer. La fixation d’intentions à court terme l’est tout autant pour avancer concrètement et éviter la frustration liée à un facteur externe qui vous empêcherait d’atteindre votre objectif.
Comment la façon de penser d’une Victime empêche l’innovation ?
Il y a deux façons de percevoir les situations que nous rencontrons. Considérer qu’elles sont des problèmes ou qu’elles sont des opportunités pour découvrir de nouvelles choses. Le focus problème est propre au rôle de la Victime. Celui de l’opportunité appartient au Créateur.
Décoller les étiquettes que nous avons collées
L’étiquetage des situations et des personnes est un élément important de notre mode de fonctionnement qui nous permet de nous rassurer.
Nous sommes construits pour étiqueter de façon à ce que notre esprit conserve les traces de ce qu’il vit sans dépenser trop d’énergie.
Dites à votre esprit comment il doit réagir !
Nos émotions sont difficilement contrôlables. Ce qui l’est plus, c’est notre façon d’y répondre pour faire le choix du comportement le plus adapté.
Pour voir le changement opérer, posez les bonnes questions
« Tout le monde pense à changer le monde, mais personne ne pense à se changer lui-même » – Tolstoï.
Commençons par poser les bonnes questions !
Les menaces sociales sont plus dangereuses que certaines menaces physiques
Vous vous rappellerez certainement toute votre vie des blessures sociales qui vous ont été infligées. Ce ne sera peut-être pas le cas des blessures physiques.
Une journée sans plainte
Vous êtes dans la plainte à titre occasionnel ou bien s’agit-il plutôt d’un mode de vie ?
Les mots que vous utilisez vous conduisent à adopter soit le rôle de Victime soit celui de Créateur.
Je n’ai pas besoin de ton aide !
Dans le triangle des tensions, le rôle de Sauveur ne demande et n’accepte pas d’aide. C’est lui qui en donne aux autres !
Mais à agir ainsi, il s’épuise.
